刚怀孕腰部不舒服很正常，这几个方法可以帮助你缓解一下

当女人怀孕后，经常会感觉到腰部位置要么酸痛，要么发硬不灵活，其实，当你有这些腰部的感受时，你都不要担心，这些都是很常见的，如果实在感觉难受不能忍受，你可以试试几个比较有效果的缓解方法。

日本 189阅读 2019-07-26

怀孕初期症状有哪些？从身体到精神有这些变化

一般来说人们的身体除了身边之外就很难会有什么变化了，不过这个一般对于女性朋友来说却显得有点例外，因为在她们怀孕的时候，身体也会发生一些改变。在怀孕初期的时候，也就是怀孕的第1-12周的时候，这些变化的症状就会出现了。那么，怀孕初期症状有哪些呢?

日本 80阅读 2019-07-26

日本 62阅读 2019-07-26

有一些女生是完全的素食主义，到了怀孕的时候就特别需要营养的摄入。素食其实也非常需要有科学性，才能够完全满足女性的健康需求。在素食群体中也有分类，一部分是彻底地吃素，另一部分是可以接受鸡蛋和奶制品。后者能够更方便地吸收到一些蛋白质。孕妇相对来说需要更高的营养，需要在饮食上稍加调整。

日本 66阅读 2019-07-26

说到如何保胎，很多女性的想法就是休息，所以一怀孕之后就整天在床上懒着。现在女生很多都是在四个长辈和丈夫的照顾下保胎，经常是会让孕妇多躺一躺。孕期虽然需要小心护理，不要有剧烈运动，可以这样一直躺着真的能保护胎儿和产妇本身吗，其实这种传统保胎方法并不科学。

日本 284阅读 2019-07-26

很多刚怀孕的孕妇发现自己怀孕了之后，对于肚子里的小宝宝都是十分小心注意的，就怕自己在路上走着走着孩子就掉了，所以怀了孕之后就想在家躺着来保胎。但其实这样做是科学的吗?今天我们就来说一说这个问题。

日本 131阅读 2019-07-26

女性在怀孕期间生病是很受罪的，为了不影响胎儿发育，很多妈妈会选择忍着不服用药物。如果怀孕期间总是生病，病势绵延，不仅母亲会变得虚弱，胎儿的体质也会变差。所以孕妇提高自身免疫力是非常重要的。这四大方法让你加强体魄，减少生病的次数。

日本 111阅读 2019-07-26

女人十月怀胎可不是轻松的事，既有精神上的压力，也有生理的疼痛，这其中一个最能影响到这两点的就是睡眠问题了，有时候还是严重的失眠。但是很多孕妇对于孕期的睡眠并不是很清楚，虽然经常受到困扰，但是却并不知其中的危害和作用。接下来让我们一起了解一下

日本 57阅读 2019-07-26