精卵质量是试管婴儿成功的因素,那该如何提高?

保证足够高的精卵质量是试管婴儿成功的重要因素,很多夫妻能一次成功就归功于这一点。较高的精卵质量不仅能孕育出等级更高的胚胎,还能在后期间接增加胚胎着床的概率。那么有哪些方法和途径可以提高精卵质量呢?平时又需要注意些什么呢?
 
精卵质量是试管婴儿成功的因素
 
一、前提:越早取精卵,精卵质量越高
很明显,青壮年时期是人一生中身体条件最好的时候,精卵质量也在这时候达到顶峰。当人过了35岁之后,精卵质量就会慢慢呈现较大幅度的下降。所以,与其到处找如何提高精卵质量的方法,不如把握这个前提,早做计划和行动。试管婴儿的成功率和年龄关系很大,越拖越麻烦。
 
二、提高精子质量的方法D6x试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅!
①多参加体育锻炼,可以进行跑步、深蹲、游泳等运动,让精子质量随着身体素质一起提高。
 
②节制房事,做试管前不应该过度纵欲,不然精子质量会变得很差,先期应该减少夫妻同床次数。
 
③多吃一些韭菜、生蚝、鲑鱼等食物,为精子提供优质的原材料。
 
④在老中医的建议下使用肉苁蓉、覆盆子、羊淫藿等补肾药材调补。
 
精卵质量是试管婴儿成功的因素
 
三、提高精子质量要注意的地方
精子怕热、怕药、怕频、怕射线,需要大家做到不抽烟、不喝酒、不蒸桑拿、不长时间骑自行车、手机不要老是放在裤兜里。
 
四、如何提高卵子质量D6x试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅!
运动对提高卵子质量也是有帮助的。此外,食补是一个重要的方法,比如黑豆、红枣、鸡蛋都是很有效果的食物,如果搭配当归使用效果更佳。
 
精卵质量是试管婴儿成功的因素
 
这里推荐一个药膳:益母当归煲鸡蛋。选择益母草30克,当归20克,鸡蛋两只,然后先将鸡蛋煮熟,再把剥壳的鸡蛋和药材再煮一次,吃鸡蛋即可。
 
精卵质量是试管婴儿成功的因素
 
另外要注意调整好饮食习惯,不服用刺激性药物,有妇科病要及时根治。
 
当大家做了这些努力后,想了解精卵质量的具体情况,可以去医院进行相关检查。相信只要大家按要求做了,并且持之以恒,那么精卵质量是能够有效提高的。
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