秋季备孕有什么优势?备孕期间怎样可以提升好孕气?

  秋天是个丰收的季节,也是备孕的好时节。正所谓春种一粒粟,秋收万颗子。不少想要孩子的夫妻都开始积极备孕来年的春末夏初生个可爱宝宝。那么,秋季备孕有什么优势?备孕期间怎样可以提升好孕气?
 
  天气
 
  秋高气爽
 

 秋季备孕有什么优势?备孕期间怎样可以提升好孕气?97o试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅!

  正所谓秋高气爽,秋季是个比较舒爽的季节,气温不冷不热,既没有冬天的寒冷,也没有盛夏的炎热,更没有春天的潮湿。空气中细菌、病菌、蚊虫都会减少,这个季节也非常适合孕育宝宝。对女性来说,在秋季怀孕,分娩时在春末夏初的时候,天气凉爽,女性做月子更顺利。
 
  精子
 
  优质强壮
 
  根据国外的一些研究表明,男性精子的数量和质量在四季中是不一样的。在冬春季节中男性精子存在尾部缺陷;夏季精子容易不成熟;而在秋天这个季节准爸爸的精子质量也非常好,而且y精子的运动活性也是特别强,所以这对于生男孩来说也是有决定性的优势,这在其他季节是完全没有这样的优势,并且在秋天这个季节女性的雌激素分泌也是非常旺盛,所以内分泌系统也会达到最健康的标准,自然就可以促进自己卵子的分泌,也可以让卵子的质量达到更好的状态,能够促进y精子和卵子更容易进行结合。
 
  饮食
 
  蔬果宜人
 
  秋天就是收获的季节,不管是谷物、瓜果还是蔬菜,种类丰富,数量繁多。此时备孕能够均衡饮食,保证营养全面摄入。增加维生素来增强体质,抵御疾病。平时生活中要多点补充,维生素较高的食物有青菜及水果,如西红柿、青椒等含有较多的维生素C。
 
  运动
 
  强身健体
 
  秋高气爽,正适合运动。科学的运动能够提高身体免疫力,增强体质。特别是对于男性,适量的运动还能够提高精子的活跃度和精子的质量。建议未准夫妇每天安排一定的运动量,比如散散步、跑步、游泳、登山等有氧运动都可以的。
 
  大家了解到秋天备孕的好处了吧,天时地利人和,只欠东风了。准爸爸准妈妈要积极做好准备,养生科学的生活习惯和快乐的心情,以最优的状态迎接一个新的生命。
 
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