备孕后如何知道自己是否怀孕了?怎样自测?

  对于一个家庭来说,都希望宝宝健康,但是你知道吗,受孕也是分最佳时期的,那么,什么时候才是受孕的一个最佳受孕时期呢?备孕后如何知道自己是否怀孕了?怎样自测?
 备孕后如何知道自己是否怀孕了?怎样自测?
 
 

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  简单来说的话,我们在平时上厕所的过程当中,总是能够了解到自己内裤上面是否有比较多的一些分泌物,而如果要是说分泌物有增多的情况的话,那么就需要引起重视了,而且这一种分泌物其实也就指的是我们的白带了,因为在正常的状况下来说,同房过后将会在5~7天左右发现内裤白带增多粘稠的情况,并且还有一定的拉丝状态,其实这也是恰巧说明了受精卵已经顺利的着床了,而且这也就是因为在着床之后将会使得女性朋友们子宫产生一定的刺激,导致出现宫颈分泌较多的一些粘液,这样才会使得这一种白带增多,比较粘稠的现象发生。
 
  但如果要是想要顺利怀孕的话,那么也是需要有着一定准备,首先需要去做好备孕的工作,只有在备孕过后才能够去帮助我们自己进行调理身体素质,已经按时服用叶酸来进行补充我们身体的叶酸含量,同时也能够有效的去帮助我们提高身体当中的精卵质量,对于受精卵的结合也能够起到一定的效果,特别是如果在身体内的叶酸含量比较高的话,还能够有效的帮助我们受精卵顺利着床和发育同时还能够有效的去帮助改善受精卵畸形的情况。
 
  其次那么就是在同房的过程当中,也是需要去找准女性朋友们在排卵期。这样才能够有效的去增加女性朋友们的受孕几率,通常来说的话月经有规律的话,那么还能够在下次来月经之前的14天为女性朋友们的排卵日前5后4加起来一共10天左右的时间,为女性朋友们的排卵期,在这样一个时间阶段有效进行同房能够有效去提高受孕的概率,而且如果女性朋友们月经并不是非常规律的话,当然还可以采取其他的一些方式来进行检测自己的排卵时间,比如说排卵试纸基础体温检测法或者是直接到医院里面进行B超检测也是可以的。
 
 
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